‏הצגת רשומות עם תוויות קטניות. הצג את כל הרשומות
‏הצגת רשומות עם תוויות קטניות. הצג את כל הרשומות

יום ראשון, 20 באפריל 2025

דאל עם ירקות וקארי


- 1.5 כוס שעושית מאש או עדשים, לאחר השרייה לפי הצורך
- 1 שומר
- 1 קישוא
- שורש פטרוזיליה
- 1 כף מלח
- 1 כף אבקת קארי
- 2-3 כפות שמן

לחתוך את הירקות ולשים בסיר על אש גדולה עם שמן. לערבב על אש גדולה ולטגן עד שהכל נהיה שחום-צהבהב. 
להוסיף את הקיטניות, המלח ואבקת הקארי יחד עם חצי כוס מים חמים. 
לסגור סיר ולהוריד אש לחצי. 
לבשל כך חצי שעה.

יום שני, 14 באפריל 2025

סלט עדשים של אמא


סלט מרשים זה לא חובה להכין בסמוך לארוחה. אפשר אפילו להכין יום קודם. ככל שהוא עומד יותר זמן, כך יותר טוב. 

חצי כוס עדשים כתומות
3 פלפלים בצבעים שונים
פטרוזיליה
נענע
1 בצל סגול
2 כפות חומץ בלסמי
2 כפות שמן זית 
מלח
פלפל

להשרות את העדשים במים חמים כרבע שעה עד שיהיו רכים, אך לא רכים מדי. 
את הירקות לחתוך לריבועים קטנים. 1*1 ס"מ.
חומץ, מלח ופלפל להוסיף לפי הטעם.

יום ראשון, 13 ביוני 2010

שעועית צהובה

 לאונרדו דה וינצ'י - "הסעודה האחרונה" - 1498
 המתכון הזה הוא לשעועית טריה כך שיש להרתיח אותה במים תחילה. תדאגו לחתוך את הקצוות לפני שאתם מבשלים אותה. אם אין לכם כוח אפשר תמיד להשתמש בשעועית קפואה. כמו בהרבה מתכונים, גם כאן אני משתמש באספטידה (ר' תבלינים) אבל זה לא הכרחי. תוכלו להשתמש בבצל במקום. נחמד, חגיגי ומרשים. אפשר להגיש כתוספת לאורז.

שעועית צהובה : (4 מנות)

 - סיר גדול של שעועית צהובה
- 3 כפות בהרט (ר' תבלינים)
- 2 כפות שמן זית
- חצי כף מלח
- 1 כף אספטידה (ר' תבלינים)
- 4 כפות פירורי לחם

ממלאים את הסיר במים ומרתיחים את השעועית משך 8 דקות על אש גבוהה.
מרוקנים את המים, מוסיפים 2 כפות שמן זית, מטגנים על אש גבוהה.
תוך כדי טיגון מוסיפים פירורי לחם, מלח, בהרט ואספטידה. מערבבים תוך כדי טיגון.
מכסים, מעבירים לאש קטנה ומבשלים עוד 20 דקות.

יום שבת, 29 במאי 2010

אורז קארי

 מגישת הקפה - ג'ון פרדריק לואיס - 1857

תבשיל זה יספק לכם בהנאה רבה את מנת החלבון היומית שלכם. אם אין לכם קארי בבית, לא נורא, אפשר להשתמש בתערובת תבלינים אחרת אם כי אני ממליץ בכל זאת על קארי.

אורז קארי :  (5 מנות)

- 2 כפיות מלח
- 3 כפיות קארי (ר' תבלינים)
 - 2 עגבניות
- 1 כוס אורז
- 1 כוס גרגרי חיטה
- 2 כפות שמן

משרים את גרגרי החיטה במים חמים משך שעתיים.
שמים את האורז בסיר ושופכים פנימה את השמן. מערבבים עד שכל הגרגרים עטופים בשמן.
מוסיפים כוס וחצי מים, את החיטה, המלח והקארי.
מכסים את הסיר. שמים על אש גבוהה ומביאים לרתיחה ואז מנמיחים.
חותכים העגבניות ומוסיפים לסיר.
מבשלים על אש קטנה משך 10 דקות ואז פותחים את הסיר, בוחשים, מוסיפים עוד קצת מים, מבשלים עוד 5 דקות ואז מורידים מהאש ומשאירים מכוסה לעוד 10-15 דקות.